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1、前言减肥不想胖的可以试试材料主料：小青菜半斤；辅料：盐适量、油适量、水适量、鸡精适量水煮青菜1菜洗干净，大的切一下，小的就不用切了2锅加水放盐放少许的油烧开。

2、加入青菜翻几下，盖锅盖烧开3放鸡精起锅装盘小贴士青菜不要时间烧的过久，不然发黄不好吃又不好看。

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