1、用2-5cm的保温塑板，对汗蒸房(包括屋顶、四周墙壁)做好保温处理。保温处理的好坏，对汗蒸房内温度的迅速提升和节电有着重要作用。
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2、做好保温处理之后，用木方把房间的上顶部分做成上窄下宽的长方形，类似中国传统民居屋梁的形状，这个造型做完之后，按远红外反射膜、远红外电热膜、纳米竹帘的顺序，由内向外依次顺序安装。
3、在安装远红外线电热膜这道工序时，要用电线把电热膜连接在电源开关和温控开关上，这是装修制作汗蒸房的关键环节，其中有很多专业技术性问题，必须请专业装修人员进行装修制作。
4、汗蒸房内如需安装电视机，必须在汗蒸房室内保温装修前，按电视大小在墙面上挖一个窗式空间，把电视机置入其内，这个空间的后面与外界相通，以便于散发电视机产生的热量电视机与汗蒸房内相通部分要装一块厚玻璃，把电视机与汗蒸房隔开。千万不能把电视机直接放在汗蒸内使用，因为汗蒸房内的生物波和高温会影响电视质量，并缩短电视机使用寿命;同时，也留下了事故隐患。
5、为了方便顾客，汗蒸房内一定要安装照明灯，还有负离子等，远红外灯。有人认为可以不安装，理由是蒸房的墙面和地面能释放杀菌消毒物质，不能造成汗蒸内交叉感染。
汗蒸房内部的温度一般在38℃-42℃之间，过高的温度或者是过低的温度都不能达到最佳汗蒸效果。因为温度不够的话，是不利于人体排汗的，而且汗蒸房的材料也得不到充分加热，从而无法生成对人体有益的负离子和微量元素，而温度过高的话则会对人体内部脏器产生负担，而且在里面汗蒸的人还会出现胸闷、气短、头晕等情况。
1、保温层：布基胶带、保温挤塑板、PAP铝塑隔热反射膜等。
2、发热层：电热膜、发热电缆等。
3、绝缘层：石膏板、木方、木线条、凳子板等。
4、功能层：电气石粉、纳米粉、负离子粉等。
5、装饰层：壁纸、竹帘、普通地板、功能地板、盐灯、灯带等。
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